こんにちは🌞
夜泣き看護師@さちです。
コロナシリーズ『手洗い・消毒編』
コロナウイルス予防法は
マスク（咳エチケット）
手洗い
手指消毒
これは浸透してきましたね！
私たち医療者は日頃からこの手技を
感染認定看護師など感染のプロにより
徹底的に刷り込まれています。
医療の現場では1処置1手洗いとされています。
それが正しい標準予防策なんです。
それを家庭に置き換えると
外出から帰宅後
不特定多数が触った物に触れたあと
人と関わったあとなど
1行動1手洗いが良いかと思います。
本来であれば手洗いの後に
手指用アルコール消毒をするとさらに良いですが、
手指用アルコール消毒は手を洗えない時でも
手軽に除菌できるという役割でもあります。
手指用アルコール消毒を持っている方は
1行動1プッシュを心がけてみると
よいですね😊
しかし、手指用アルコール消毒が売り切れで
購入できないかと思います。
そんな時にお家で作れないか？と
考えるかと思います。
エタノールを購入して作る方法もネットに出ています。
興味のある方は調べてみて下さい✨
ハイター液では手指消毒液は作れません。
手指消毒はあくまで手洗いの代わりです。
手指用アルコール消毒がない場合は
手洗いを一生懸命すれば良いのです。
手洗いの方法ですが画像2枚目の
厚生労働省推奨のポスターで
20秒以上丁寧に洗う事が大切です。
泡石鹸をたっぷりつけて、
正しい方法で流水で洗います。
このような事をしていると、手荒れは免れません。
手洗いも手指消毒も菌のリセットなので、
その後に保湿クリームを塗っても大丈夫です🙆♀️
外出先でのビニールグローブの使用は
1処置1手洗いの考え方からすると
あまり意味がないように思います。
長い時間手袋をして色々なところを触れば、
手袋も素手と同じ菌のついた環境になります。
医療者はビニールグローブを重ねて履き
1つの処置の中でも汚れたら履き替えながら
感染を伝搬しないように努めています。
ですから、5分として同じ手袋を履いていないのです。
そのため、ビニールグローブで外出しても
素手は守られたとしても、
その手袋で顔や髪を触れば同じですよね。
日常生活で物を触るごとに履き替えるのは
あまり現実的ではありません。
それなら、こまめに手洗いをする方がよいですよね🥺
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色んな事で不安かと思います。
まず出来ることを正しくやる
知識をつけて、気持ちが強くなる
＃コロナに負けるな
＃ネントレ
＃寝かしつけ
＃赤ちゃん寝ない